Aktive Imagination

Die Arbeit mit dem Unbewussten

„Wer nach aussen schaut träumt- wer nach innen schaut, erwacht.“ C.G. Jung

Eine Krise, sowohl  psychischer als auch körperlicher Natur, bedeutet für  mich ein Weckruf, mich selbst und meinen eigenen Weg zu hinterfragen. 

Tue ich Dinge, die mir nicht bekommen? Oder tue ich sie auf eine Art und Weise, die mir nicht gut tut bzw. sogar schadet? 

Gibt es Themen, die ich innerlich verschlossen halte , weil mir die Auseinandersetzung damit zu schmerzhaft ist?
Gibt es Erlebnisse aus der Vergangenheit, die mich noch heute belasten?

Warum habe ich stets diese Rückenschmerzen und genau in diesen Momenten? Warum ziehe ich bestimmte Situationen an, die mir nicht gut tun? Woher rühren meine Ängste? 

Um Antworten auf diese Fragen zu bekommen, bedarf ein Hinwenden zu mir selbst, eine Annäherung an mein Inneres, meiner Seele, meinem Unbewussten. 

 
In der Aktiven Imagination trete ich aktiv in Kontakt zu mir selbst  und meinem Unbewussten in meinen inneren ureigensten Bildern. Ich habe einen tiefen Bezug zu all dem, was ich dort  sehe, was mir begegnet. 

Jeder von uns hat und kennt innere Bilder. Allerdings braucht es eine bewusste Hinwendung zu diesen, im
Alltag sind sie uns selten zugänglich. Deshalb beginne ich diese innere Reise mit einer Entspannung und bewusster Hinwendung nach Innen. Gerne formuliere ich an dieser Stelle ganz konkret meine Frage zu meinem Problem oder zu meiner mich belastenden Situation. Manchmal erscheint dann direkt ein Bild, manchmal braucht es kleine Umwege um Bilder wahrzunehmen. Das ist bei jedem  unterschiedlich und Alles , was innerlich erscheint ist  hier richtig und willkommen. Diese Bilder und Gefühle wollen wahrgenommen werden und verändern sich auf ihre ganz eigene Weise, wenn ich ihnen Raum und Aufmerksamkeit gebe. Ich bin bei dieser inneren  Reise völlig  präsent und sehe, fühle und gestalte aktiv diese innere Bilderwelt mit. 

 Dadurch verändere ich aktiv meine Innenwelt. 

Ich kann Fragen stellen und erhalte Antworten, die aus der Tiefe des Unbewussten kommen. Ich darf und kann gestalten und Lösungen finden, mich ausprobieren.Es geht darum einen inneren Prozess in mir selbst zu lösen, damit innere -und auch äußere Entwicklung passieren kann. Wie Innen- so auch Außen. Über die inneren Bilder und Symbole kommuniziert unser Unbewusstes mit uns und ermöglicht es, uns selber besser zu erkennen, Abgespaltenes zu integrieren. zu wachsen und zu heilen. 

C G. Jung nannte dieses Weg den Individuationsweg 

Indikationen:
Sorgen und Ängste
Depressionen
Krisen aller Art
Entscheidungsprozesse 
Bedürfnis nach Weiterentwicklung 

Fastenberatung

Fasten begleitet mich bereits seit meinem 16.Lebensjahr. Was zunächst begann, um als Teenager schnell ein paar Pfunde zu verlieren entwickelte sich im Laufe der Jahre zu einem Heilfastenprogramm, welches ich über die Jahre modifiziert und angepasst habe. 
 
Fasten ist eine wunderbare Methode, um der modernen schnellen Welt für einige Tage zu entkommen. Sie reinigt mit Hilfe der Selbstheilungskräfte den Körper und Detox findet ganz von selbst statt. Der Gürtel wird weiter und es öffnet sich der Geist. 
Nebenbei erholt sich die Darmflora und gleichzeitig wird das Immunsystem gestärkt. 
 
Auch in Krisensituationen  ist die Fastenkur bestens geeignet um zu sich selbst zu kommen, Klarheit im Geist zu erreichen oder die richtigen Entscheidungen zu treffen. 
   
Es gibt wenige Pflichten, die beim Fasten zu beachten sind. Allerdings gibt es fantastische Möglichkeiten, die Tage des Verzichts angenehm zu gestalten und den Körper und  den in uns wohnenden Inneren Arzt  in seiner Selbstheilungsarbeit zu unterstützen. 

 
Ich freue mich darauf meine Erfahrungen mit Ihnen zu teilen. 

Indikationen:
Abwehrstärkung
Entgiftung 
Förderung der Darmgesundheit
um inneren Prozessen Raum zu geben